Nhật ký của cô nàng từng khổ sở vì mụn

Một tuần đầu tìm hiểu

Mình năm nay 25 tuổi, bị mụn từ hồi cấp 3 và một thời gian lên đại học. Cũng có thời gian mụn đỡ hơn nhưng rồi mụn lại lên, tàn phá trở lại. Mụn thường xuất hiện kèm da nhờn, và trở nặng hơn khi gần đến kỳ kinh nguyệt. Các nốt mụn đáng ghét nổi trên da rất nhiều làm mình luôn thiếu tự tin mỗi khi ra ngoài. Sau một thời gian thử nhiều cách từ tới tiệm chăm sóc da hay làm theo những lời khuyên ở diễn đàn trên mạng mà chẳng thấy kết quả, mình quyết định chọn lọc lại thông tin bằng việc tìm hiểu từ những nguồn cung cấp đáng tin cậy. Hóa ra trước giờ mình toàn tìm cách trị mụn bên ngoài mà không chú trọng điều trị nguyên nhân bên trong nên mụn cứ dai dẳng.

Mình bị mụn là do nội tiết tố androgen với những triệu chứng đặc trưng như: da nhờn, mụn trở nên nhiều và nặng hơn khi đến gần kỳ kinh, kinh nguyệt không đều. Nội tiết androgen làm tuyến nhờn hoạt động quá mức gây ra mụn, và đây cũng là một nguyên nhân khá phổ biến ở nhiều bạn gái. Nhờ vậy mà mình hiểu được rằng muốn trị mụn do nội tiết hiệu quả phải bắt đầu từ việc ngăn chặn tác động của androgen lên tuyến bã nhờn từ bên trong.

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân gây mụn, mình tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn điều trị hiệu quả nhất. Trong hình là BS. Võ Thị Bạch Sương, phòng khám Chăm sóc da Bệnh viện Đại học Y Dược.

Hai tuần tiếp theo

Mình quyết định tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để hiểu thêm về tình trạng của mình và có cách giải quyết thích hợp. Bác sĩ cho biết với trường hợp bị mụn do nội tiết tố như mình thì có thể sử dụng thuốc viên nội tiết kết hợp có chứa CPA (chất CPA trong thuốc có tác dụng ngăn sự hoạt động của nội tiết tố androgen) và thuốc bôi ngoài da. Bên cạnh đó, mình còn được tư vấn các bí quyết ăn uống, tập luyện thể thao và chăm sóc da mặt như một cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên và toàn diện, chứ không chỉ dùng thuốc hay điều trị tức thời bên ngoài.

Sau gần 3 tháng

Sau khoảng hai tháng rưỡi làm theo chỉ dẫn của bác sĩ, mình để ý thấy tình trạng da được cải thiện rõ rệt. Trong vài tuần đầu tiên, da ít nhờn hơn hẳn và không còn xuất hiện các đốm mụn mới đáng ghét nữa. Các vết thâm mờ dần và làn da sáng mịn hơn. Mình cảm thấy tự tin hơn rất nhiều và có thêm động lực để tiếp tục duy trì chế độ này, vì không chỉ làm đẹp da từ bên ngoài hay tìm cách che dấu mụn, mà việc dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống tập luyện lành mạnh và kiểm soát căng thẳng còn giúp mình “thổi bay” đốm mụn và nuôi dưỡng làn da khoẻ đẹp từ bên trong. Mình đã hiểu được rằng mụn là một vấn đề phiền toái, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện theo thời gian.

Nếu bạn cũng đang tìm cách để “từ biệt” mụn mà vẫn chưa thấy dấu hiệu tích cực thì đừng bỏ cuộc nhé! Hãy đến gặp chuyên gia da liễu để có những lời khuyên khoa học và bổ ích. Với một chút kiên nhẫn, những đốm mụn sẽ được “giải quyết” ngay thôi.

Một chút kiên nhẫn, cùng sự giúp đỡ từ chuyên gia, mình đã tìm lại sự tự tin vì không còn nỗi lo về mụn nữa.

Trang web www.tutintoasang.com với sự tư vấn của PGS. BS Phạm Văn Hiển, (nguyên Chủ tịch Hội Da Liễu Việt Nam) và BS Bạch Sương (Bác sĩ điều trị tại Bệnh viện Đại học Y Dược) là 1 địa chỉ đáng tin cậy cho các bạn gái đang gặp vấn đề về mụn. Hãy yên tâm chia sẻ mọi thắc mắc với hai chuyên gia để sớm tìm được giải pháp an toàn và hiệu quả nhất bạn nhé.